PRE-PILOT PROGRAM FOR DPNR: OFF-PLATFORM EXPERIENCE - DEC 2025
DPNR
Because You are the most valuable resource in the world
Dec - 2025
דוקופרנור: מסע לצמיחה אישית והתחלה מחדש
רקע על היוזמה : במיזם הסטארטאפ פורץ הדרך DPNR.
ליווי אישי של היזמת, ליטל שושן
BE-DPNR.com
DPNR
אנחנו כאן כדי להפיץ אור – יזמות ישראלית עם שליחות גלובלית - DPNR
כישראלים וכיהודים, אנו מאמינים בכוחנו להפיץ אור לעולם. מתוך הערכים שלנו כעם והחיבור העמוק שלנו למסורת ולתובנות רוחניות, דוקופרנור נולד כדי להוות פלטפורמה שתייצר עבורכם מרחב חכם, לגישה, ניהול והתפתחות “האני” באמצעות כלים אינטראקטיביים ושיטות מתפתחות מעולם התרפיה, הפסיכולוגיה, הקבלה והרוח הישראלית. אנו שואפים להציג לעולם את החדשנות, האומץ והעוצמה שבאים לידי ביטוי באיקוסיסטם היזמי המקומי שלנו, תוך דגש על הקהילה ועל הביחד הייחודי שלנו.
DPNR מאמינה שכל אחד מאיתנו הוא יזם, לא רק בעסקים, אלא גם במסע הפנימי של החיים. היזמים בעינינו הם אנשים שמאמינים בהעדר גבולות יצירה והשפעה, ומבינים את הכוח והיכולת הפנימית שלנו להיות הרבה יותר גדולים ממה שאנחנו רואים ברגע נתון. אנחנו פה כדי להעצים אתכם לפרוץ דרך, להשפיע וליצור שינוי אמיתי בחייכם ובחיי אחרים.
DPNR מאמינה שכל אחד מאיתנו הוא יזם, לא רק בעסקים, אלא גם במסע הפנימי של החיים. היזמים בעינינו הם אנשים שמאמינים בהעדר גבולות יצירה והשפעה, ומבינים את הכוח והיכולת הפנימית שלנו להיות הרבה יותר גדולים ממה שאנחנו רואים ברגע נתון. אנחנו פה כדי להעצים אתכם לפרוץ דרך, להשפיע וליצור שינוי אמיתי בחייכם ובחיי אחרים.
כחלק ממחקר השוק ופיתוח הפלטפורמה, ליטל השיקה תוכנית דגל הכוללת ליווי קבוצתי לעד 20 אנשי עסקים ויזמים, הנמשכת חמישה חודשים ומספקת תהליך טרנספורמטיבי למדידת שינויים והשפעות. תוכנית זו תורמת לפיתוח ולשיפור חווית הפלטפורמה למשתמשים עתידיים.
הפלטפורמה מבוססת על ההכרה בכך שפריצת דרך אמיתית מתרחשת כאשר אנו משנים את דפוסי החשיבה ומפתחים את היכולת להיות המנטורים העצמיים שלנו. DPNR מיועדת לכל מי שמבקש לחיות ברמה הגבוהה ביותר ולשפר את חייו בכל המישורים.
אבל המפתח האמיתי לשינוי נמצא בנכונות לגעת בעומקים שתמיד פחדנו מהם. DPNR מאפשרת היכרות כנה עם עצמך, ומלווה אותך בתהליך של קבלה עצמית מלאה. רק מתוך ההכרה הזו אפשר לרכוש כלים ודפוסי פעולה חדשים שמותאמים בדיוק למי שאתה באמת.
DPNR היא מערכת דיגיטלית לאימון עצמי (SELF-COACHING) שתוכננה לשמש כתאום הדיגיטלי שלך, המעניק לך ליווי ותמיכה קבועים ויומיומיים – כאילו יש לך מאמן צמוד 24/7.
כיצד DPNR פועלת?
המערכת מאפשרת אימון פרקטי אינטראקטיבי, יומיומי על ידי אתגור דפוסי החשיבה הקיימים של המשתמש. היא מספקת משוב מיידי וכלים שמעמיקים את המודעות העצמית. בנוסף, המשתמשים הם חלק מקהילה תומכת, שבה ניתן לשתף וללמוד מאנשים שנמצאים במסע דומה.
התוצאות המרכזיות בהן היא מסייעת:
סנכרון מלא: יצירת התאמה מוחלטת בין מי שאתה בפנים לבין מה שאתה חווה בחוץ, כך שהחיים שלך יתחילו לשקף את מה שתמיד רצית.
שיקוף העולם הגשמי: הגעה לשינויים עמוקים שמתבטאים בתוצאות מוחשיות, כגון זוגיות הרמונית, הגשמה עצמית, שפע כלכלי ואיכות חיים משופרת.
חוסן עמוק: לדעת שאתה יכול לעמוד איתן מול כל אתגר שהחיים מציבים בפניך.
ריפוי וחיבור: האצת התפתחות רוחנית ויכולת לגעת בשקט הפנימי.
במהותה, DPNR מאפשרת את הטרנספורמציה הזו מתוך עקרון עמוק הרבה יותר:
דַּע,
מֵאַיִן בָּאתָ
וּלְאָן אַתָּה הוֹלֵךְ
וְלִפְנֵי מִי אַתָּה עָתִיד לִתֵּן דִּין וְחֶשְׁבּוֹן.
DPNR עוזרת לך לדעת מי אתה ומה הכיוון הנכון עבורך, כדי שתוכל לחיות את חייך ברמה הגבוהה, הכנה והשלמה ביות
מבנה הקורס
-01-
משך התוכנית - 5 חודשים
תוכנית זו בנויה כמסע התפתחות אישי של 5 חודשים במשך 20 מפגשים, שנועדו לייצרת תהליך מתמשך של התפתחות והטמעה, מחויבות, מעורבות, וצלילה עמוקה עבור המשתתפים.
-02-
תדירות
פעם בשבוע. קבוצת ערב.
שעה וחצי- שעתיים כל מפגש.
-03-
תאריך
דצמבר 2025.
-04-
מיקום
מזכרת בתיה.
-05-
קבוצות משתתפים
קבוצה אינטימיות של עד 20 משתתפים.
-06-
ליווי ותיעוד המסע
הקורס יתועד ויוקלט, עם אפשרות לתיעוד אישי וקבוצתי. בנוסף, למשתתפים תהיה הזדמנות לשתף תובנות בפודקאסט בלעדי של DPNR.
על היזמת
Lital shoshan
ליטל שושן
Welcome to my
שליחות
"איך אפשר לשרוף עשרות מליוני שקלים בתוך שנה, לפרק מרצון חברה בשווי 40 מיליון דולר, לפרק שותפיות, מערכת יחסים זוגית ופרדיגמה משפחתית של 25 שנה?
איך מתמודדים עם אתגרים כאלה ומצליחים להתאהב מחדש, להרגיש כאב, אבל לא לאבד את הלב ואת הדרך?
אני כאן כדי לשתף אתכם במסע שלי — מסע של כאב, צמיחה והתחדשות כדי להוות עבורכם השראה על דרך שיש בה הכל מהכל, כאב לצד הצלחה, פחד אל מול רצון מאוד גדול, ובעיקר שליחות גדולה.
Instructors
קצת עליי
נולדתי יזמת. מהרגע הראשון, חלמתי בגדול ופעלתי בגדול, מבחוץ לכולם הכל היה נראה כל כך נוצץ ושבא לי בקלות. הכאב הזה רק חיזק אותי, כי רק אני ידעתי מה מתרחש מבפנים ומה זה מצריך ממני על מנת להשאר נאמנה לעצמי בעולם של פרדיגמות והכתבות חברתיות ותרבותיות.
בשנים האחרונות, נעתי בין מגורים ופעילויות עסקיות בארץ ובחו”ל. שתיתי את העולם, ראיתי, טעמתי, נגעתי ובעיקר הבנתי כמה עוד קיים לפניי ואיך כולנו חלקיק קטן מהיקום הזה.
בשנתיים האחרונות נאלצתי, לרדת לרזולוציות “האני” על מנת להבין, את השיעורים, הדפוסים והאתגרים שחזרו על עצמם. נאלצתי לפרק הרבה ולהתחיל להרכיב מחדש מתוך אמונה ופסיעה למשהו גדול יותר ומדוייק יותר עבורי.
כיום כיזמת, אני נמצאת בעיצומו של מיזם חיי, שבו אני חוקרת את עולם ההתפתחות האישית, בשילוב יזמות בחיינו, עולם הרוח, אל מול עולם החומר הגשמי, שפע, כסף והצלחה. כל זאת, באמצעות גישות רגשיות,עולם הקבלה והרוח, גישה לנפש האדם, פסיכולוגיה וכלים תרפיסטיים ועסקיים בשילוב AI. אני מתמקדת בפיתוח כלים שיעזרו ליזמים, משקיעים ואנשים שרוצים לפרוץ דרך בחייהם ולחיות את החיים במלואם ומבלי להתנצל על כך.
אני רוצה להזמין אתכם להיות חלק מהפיתוח של הפלטפורמה שלנו, DPNR, ולעבר מסע משלכם.
זה הזמן שלכם להרשות לעצמכם לעבור תהליך מלא, ולהיות חלק ממה שאנחנו בונים כאן. בעזרתם של אנשים כמוכם, נוכל לייצר תהליכים דומים למיליוני אנשים ברחבי העולם ולהיות חלק מהאור עבור עצמינו ועבור אחרים.
בואו נתחבר ונבנה יחד עולם חדש שבו כל אחד יכול לחיות את החיים במלואם, לחוות התפתחות אישית אמיתית, ולגלות את הכוח הפנימי שלהם. לקבל את כל השפע מבחוץ, הכל מהכל ולא להתפשר רק על חלום אחד או שניים. מגיע לכם הכל וזה אפשרי. אפשרי גם להיות אדם טוב ומואר, גם הורה אוהב ונוכח, גם להיות בזוגיות מפתחת ומעצימה וגם לחיות חיי שפע ולעשות הרבה כסף ולאפשר לעצמכם לחיות בסטנדרטיים שהנשמה שלכם מיועדת לחיות. כל מה שאתם מרגישים שמגיע לכם מבפנים, נועד להיות, תקשיבו לקול הפנימי שלכם.
אז איך ממשיכים הלאה כשדברים לא הולכים כמו שציפינו? איך עוברים דרך כאב מבלי לאבד את צלם האנוש שבנו?
בואו נצא יחד למסע הזה, שבו נלמד לגלות את הכוח הפנימי שלנו ולהפוך את האתגרים להזדמנויות. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי, לחלום, ליצור ולגדול יחד ולהיות חלק ממשהו שגדול יותר מסך חלקיו.
ומי שמכם מכיר אותי פחות מיותר, אני אדם של רוח שמאמין שחומר והגשמה מבחוץ הם חלק בלתי נפרד. ובכדי לייצר את התוצאות שנרצה מחיינו הגשמיים, עלינו קודם להסתנכרן מבפנים.
אני אדם שמצייר את החלומות שלו קודם עם האף ודואג לחיות ולהגשים אותם במימד הגשמי, כל זה לא יכול להתרחש עם העדר הלימה של עולמנו הפנימי.
הבריאה רוצה שיהיה לכם הכל מהכל, לא “או”- “או”.
ואתם? איך אתם רוצים את החיים שלכם מכאן?
שלכם, ליטל
:THIS COURSE IS FOR YOU IF
אתם רוצים שינויי גדול(!) ולא הצלחתם עדיין לבד
המיזם פונה ליזמים ולא רק- הוא פונה לכל מי שמעוניין בתהליך
של פריצת דרך!
אתם מתחייבים להשקיע בעצמכם
אתם מוכנים להגיע פתוחים לעולם שלם שעוד לא נחשפתם אליו ומגיעים עם הקשבה נקייה וזמינה לכל דבר.
שליחות. אתם מעוניינים להיות חלק ממשהו גדול מכם.
כחלק מהתרומה שלכם, המסע שתעברו והשינוי שיימדד, ייאפשר לייצר מוצר גדול שיגיע למליוני אנשים לעבור את התהליך שאתם עוברים פה כמעט 1/1.
COURSE OVERVIEW
חלק א׳ – יסודות הזהות והערכים (מפגשים 1–5)
11.12 - מפגש 1
מפגש 1 – פתיחה ומבוא למסע: מי אני באמת? העולם זקוק לְךָ!
- היכרות עם ליטל שושן והחזון של DPNR.
- מיפוי זהות ראשוני: ערכים, פחדים ורצונות.
- הנשמה כגילוי פנימי: ניצוץ חי בתוכנו שמבקש להתבטא.
- : "דע מאין באת ולאן אתה הולך" (אבות ג׳) – חיבור לשורש נותן כוח למסע.
- תרגול: “תעודת זהות נשמתית”.
- מה תקבלו מהמפגש? בהירות ראשונית על מי שאתם, מפת־בסיס למסע, שפה משותפת לקבוצה, וחיבור מחזק לכוונה האישית.
18.12 – מפגש 2
מפגש 2 – גבולות וערכים: מצפן החיים
- זיהוי הערכים שמניעים אותי ומה חשוב לי לא לזייף.
- ערך פנימי לעומת ערך מבוסס חיצוניות.
- גבולות כקו אנרגטי שמגן על הערכים בעולם המעשה.
- "עשר ספירות בלימה – גבול להם ובלימה להם" (ספר יצירה) – גם הבריאה נשענת על גבולות.
- תרגול: מיפוי ערכים + הצבת גבולות בריאים.
- מה תקבלו מהמפגש? רשימת ערכים מעוגנת, מודל גבולות אישי, משפטי־גבול לשימוש יומיומי וביטחון לבחור נכון בלי לאבד את עצמכם.
25.12 – מפגש 3
מפגש 3 – ששת הצרכים האנושיים: המנועים הנסתרים שלנו
- ודאות, אי־ודאות, משמעות, אהבה/חיבור, צמיחה, תרומה.
- ההבדל בין צורך בריא לנִדִּיּוּת.
- שאלות עומק לזיהוי הצורך המוביל שלי.
- "שמאל דוחה וימין מקרבת" – איזון בין צרכים יוצר חיים שלמים.
- מה תקבלו מהמפגש? אבחון הצורך הדומיננטי שלכם, כלי להפיכת תלות לחירות, ומפה מעשית לאיזון הצרכים במערכות יחסים, בקריירה ובבית.
01.01 – מפגש 4
מפגש 4 – ערך עצמי ואהבה עצמית: התמנון הפנימי
- ערך פנימי מול ערך חיצוני.
- ערך עצמי (אני ראוי) מול ביטחון עצמי (אני מסוגל).
- אהבה עצמית כתדר שמושך מציאות תואמת.
- מודל “התמנון”: קבלה עצמית, ביטחון עצמי, אמונה עצמית (לעמוד במילה שלי), חמלה עצמית, ערך פנימי.
- "ואהבת לרעך כמוך" – האהבה לזולת מתחילה באהבה לעצמי.
- מה תקבלו מהמפגש? פרוטוקול יומי לחיזוק אהבה עצמית, יומן “אמון פנימי” (הבטחתי–קיימתי),כלים להתבוננות ואהבה עצמית.
08.01 – מפגש 5
מפגש 5 – אמונות מגבילות: לשבור את תקרת הזכוכית
- איך נולדות אמונות מצמצמות ואיך הן מנהלות בחירות.
- דפוסים חוזרים והקשר בין מחשבה–רגש–התנהגות.
- דפוסי הימנעות.
- "כפי מחשבתו של אדם – כך הוא" (הבעל שם טוב).
- תרגול: ריפריימינג – כתיבת סיפור חדש.
- מה תקבלו מהמפגש? מפת האמונות המגבילות שלכם, מתווה ריפריימינג ל־90 יום, ומשפטי־גרעין חדשים שמזינים זהות מתרחבת.
חלק ב׳ – פחדים, טראומות וריפוי רגשי (מפגשים 6–10)
15.01 – מפגש 6
מפגש 6 – הצל הפנימי: לפגוש את מה שהודחק
- הצל כתדר שלא קיבל מקום: בושה/כעס/אשמה ומה מתחתם. הקטבים שבנו.
- מנטליות קורבנית אל מול חירות (ואחריות) פנימית.
- קבלה עצמית.
- "יתרון האור מן החושך" (קהלת ב׳). רק מתוך החושך אנחנו מזהים את האור.
- תרגול: כתיבה חופשית – “החלק הלא נראה בי”.
- מה תקבלו מהמפגש? מפת “צל” אישית, שפה מיטיבה עם החלקים הכואבים, וכלי להפיכת ביקורתיות לסקרנות וחמלה.
22.01 – מפגש 7
מפגש 7 – טראומות: להבין את הפצע ולחבק אותו. גילוי שווה ריפוי.
- טראומה כ"זיכרון קפוא" בגוף ובנפש; איך היא משפיעה על ההווה. כולנו מחזיקים טראומות קטנות או/ו גדולות. ההיכרות עימן, השהייה ברגש והגילוי שלהם מאפשר ריפוי עומק בצורה מבוקרת והדרגתית.
- "לית נהורא אלא מגו חשוכא" (זוהר) – האור נולד מן החושך.
- תרגול: מיפוי רגעי־שבר כשערי־צמיחה.
- מה תקבלו מהמפגש? הבחנה בין טריגר לעובדה, פרוטוקול ויסות קצר (נשימה/קרקוע/שהייה), וצעד ראשון לבניית בטוחות ועוגנים פנימיים.
29.01 – מפגש 8
מפגש 8 – סדנת אורח: לירון אלוני - "עבר , הווה, עתיד: השתקפות החיים בצילום״.
- מסע אישי מהעבר המצולם והמדומיין, דרך התבוננות כאן ועכשיו ועד השקפה אל העתיד. הסדנה משלבת ידע טכני בצילום בסמארטפון עם התנסויות בכלים מהפוטותרפיה*.
*תכני הסדנה עלולים להשתנות בהתאם לדרישת המשתתפים או התאמה בתכנים הנלמדים.
02.05 – מפגש 9
מפגש 9 – פחד מול רצון: לבחור בחיים
- שני כוחות: הפחד שומר, הרצון יוצר – איך מאזנים.
- מול רצון מאוד גדול, יש פחד מאוד גדול. הפריצה של הפחד אל מול אותו הרצון, היא המקפצה שלכם למימוש גדול מאוד.
- זיקוק ה“למה” הפנימי והסכמה לגדול.
- "בדרך שאדם רוצה לילך – מוליכין אותו" (מכות י׳). הרצון מושך את הדרך שאליה אני צועד.
- תרגול: מפת רצון אישית.
- מה תקבלו מהמפגש? הצהרת “למה” בהירה, מסנן החלטות (רצון/פחד), ושאלות זהב לבחירה יצירתית גם כשיש ספק. היכולת שלכם לבחור ולשנות.
02.12 – מפגש 10
מפגש 10 – אומץ: אין אומץ בלי פחד
- אומץ = תנועה עם פחד, לא היעדר פחד.
- אמונה. הכל.
- סיפורי השראה וכלי מיקרו־אקשן. ראד בר און.
- "חזק ונתחזק בעד עמנו" (שמואל ב׳). האומץ נולד מתוך לקיחת אחריות גם כשיש פחד ואמונה וודאות פנימית חזקה מעבר להגיון.
- תרגול: בחירה של “צעד אמיץ אחד”.
- מה תקבלו מהמפגש? השראה, כיצד לרקוד עם הפחד, כלים וליווי בצעד אמיץ שלא העזתם לנסות עד היום.
חלק ג׳ – שינוי, מוטיבציה והתמדה (מפגשים 11–13)
19.02 – מפגש 11
מפגש 11 – מוטיבציה: המיתוס הגדול
- למה מוטיבציה רגעית לא מספיקה ומה מחזיק לאורך זמן.
- אוקסיטוצין – הורמון האהבה והקרבה, מחזק תחושת ביטחון וחיבור. דופמין – הורמון העונג והתגמול, יוצר תחושת שמחה והנאה. סרוטונין– הורמון הרוגע והשביעות, מייצב מצב רוח ותורם לרווחה נפשית. אנדרופינים– משככי הכאבים הטבעיים של הגוף, משרים תחושת טוב ושחרור. ומה שבינהם.
- "יגעת ומצאת – תאמין" (מגילה ו׳). → התמדה מביאה את התוצאות.
- תרגיל יצירתי: “פוסטר המוטיבציה הפנימי שלי” – מילה מניעה, סמל/צבע, משפט “אני כאן כדי…”. חוק ה-5 שניות.
- מה תקבלו מהמפגש? עוגן חזותי יומי, ניסוח “למה” חד ומרגש, וטקס בוקר קצר שמצית אנרגיה יציבה בלי לחכות למוזה.
26.02 – מפגש 12
מפגש 12 – התמדה: לנצח בצעד קטן
- בניית מערכת שמחזיקה הרגלים; כוחם של ניצחונות קטנים.
- פריצת דרך. פוקוס ומיקוד. חשיבה חיובית. ניהול זמן.
- ציטוט: "לא עליך המלאכה לגמור…" (אבות ב׳). ההמשכיות היא הניצחון.
- תרגול: התחייבות קבוצתית ל־30 יום.
- מה תקבלו מהמפגש? לוח־עקביות חכם. כלים ליצירת הרגלים ומשמעת עצמית.
05.03 – מפגש 13
מפגש 13 – שינויים: להפוך פחד להזדמנות
למה המוח מתנגד לשינוי?
- המוח מתוכנת לשמור אותנו באזור הנוחות – גם אם הוא כבר לא משרת אותנו. שינוי נתפס כאיום, ולכן הפחד טבעי.
- איך מתמודדים?
- צעדים קטנים ועקביים מחוץ לאזור הנוחות.
- עוגנים פנימיים (נשימה, כתיבה, מילה מחזקת).
- קהילה ואמונה – לדעת שגם אם נופלים, אפשר לקום.
"כי שבע יפול צדיק וקם" (משלי כ״ד) → הגדולה היא לא להימנע מנפילות, אלא להמשיך ולקום.
- תרגול: דמיון מודרך + כתיבת תרחיש עתידי חיובי (“איך יראו חיי כשאעבור את השינוי”).
- מה תקבלו מהמפגש?
- מפת שינוי אישית.
- כלים ליציאה הדרגתית מאזור הנוחות.
- כלים לויסות למצבי מעבר.
- הסכמה פנימית לגדול בקצב נכון – גם לצד הפחד.
חלק ד׳ – חלק רביעי: "אנשים" - מראה מראה שעל הקיר - מערכות יחסים (מפגשים 14–15)
12.03 – מפגש 14
מפגש 14 – מערכת היחסים עם עצמי: הילד שבי
הלב של כל קשר מתחיל בי.
- לפני שאני מבקש אהבה, קבלה או ביטחון מאחרים – אני חייב ללמוד לתת אותם לעצמי. הדיאלוג שלי עם עצמי הוא הבסיס לכל מערכת יחסים אחרת. אם איני יודע לקבל את עצמי – אמשוך אנשים שלא יודעים לתת. אם איני אוהב את עצמי – אפגוש אנשים שמעצימים חוסר או תלות. הכל מתחיל במראה הפנימית.
- הילד הפנימי
כולנו נושאים בתוכנו "ילד" – החלק התמים, הסקרן וגם הפצוע. אם אני מתעלם ממנו, הוא מנהל אותי דרך פחדים, דפוסי ריצוי או חיפוש מתמיד לאישור מבחוץ. אם אני נותן לו מקום, מקשיב וכותב איתו דיאלוג, אני מתחיל לרפא מבפנים.
"נר ה' נשמת אדם" (משלי כ׳) – הנשמה היא הנר הפנימי שלנו. הילד שבתוכי הוא ניצוץ של נשמה שלא כבה, גם אם כוסה בשכבות של כאב או שכחה.
- תרגול:
שיחה כתובה עם הילד שבי – מה הוא מרגיש? מה הוא מבקש ממני? מה הוא צריך כדי לסמוך עליי שוב?
- מה תקבלו מהמפגש?
הבנה עמוקה איך מערכת היחסים עם עצמי היא הקרקע לזוגיות, הורות וחברויות בריאות.
שפה חדשה לדיאלוג פנימי: פחות ביקורת – יותר חמלה.
כלי פרקטי לשחרור דפוסים שמקורם בפצע ילדות.
תחושת בית פנימי – בסיס לביטחון אמיתי.
19.03 – מפגש 15
מפגש 15 – זוגיות וחיבורים אנושיים
- הזוגיות היא המראה החזקה ביותר שלנו. היא חושפת את המקומות שבהם אנחנו אוהבים את עצמנו – וגם את המקומות שבהם אנחנו פועלים מתוך חוסר, תלות או פחד.
- במפגש נעמיק כיצד לבנות זוגיות שהיא לא רק רגשית או פיזית, אלא גם שותפות רוחנית. נבין איך לשחרר דפוסי קשר פוגעניים, איך לשמור על עצמאות אישית גם בתוך קשר אינטימי, ואיך להשתמש במשבר כהזדמנות לחיזוק הקשר.
- נלמד גם את סודות ההצלחה הזוגית לפי חכמת הקבלה – איך זוגיות יכולה להפוך למרחב של תיקון הדדי, אהבה והשראה לשני הצדדים.
- "לא טוב היות האדם לבדו" (בראשית ב׳) – כי האדם נבנה דרך חיבור, אך רק חיבור שמבוסס על אהבה עצמית אמיתית יכול להיות מצמיח.
- תרגיל: תרגול זוגי או אישי – כתיבת "מפת אהבה". מהם הערכים החשובים לי ביותר בזוגיות? איזה דפוסים אני רוצה לשחרר? ואיך אני בוחר להופיע בקשר הבא שלי בצורה חדשה?
- מה תקבלו? הבנה עמוקה על דפוסי הקשר שלכם, כלים ליצירת זוגיות מאוזנת ובריאה, ותובנות איך להפוך את מערכות היחסים למגרש לצמיחה אישית ולא רק לשדה של קונפליקטים.
חלק ה׳ – אמונה, מנהיגות והכרעה (מפגשים 16–17)
03.26 – מפגש 16
מפגש 16 – אמונה: לראות מעבר לעיניים
- אמונה אינה רעיון מופשט – היא כוח קיומי שמחזיק אותנו כשהקרקע רועדת. היא “שריר רוחני” שאנו מחזקים דווקא ברגעים שבהם איננו רואים את הדרך בבירור. ברגע שההיגיון מתבלבל והלב מצטמצם – האמונה היא שמרחיבה אותנו מחדש.
- במפגש נלמד שאמונה היא לא בריחה מהמציאות אלא עמידה מולה, עם ידיעה פנימית שיש משמעות גם למה שאיננו מבינים כרגע. נעמיק כיצד אמונה יוצרת יציבות מול כאב, איך היא מרככת התנגדויות פנימיות, ואיך היא מחזירה לנו ביטחון גם במצבי אי־ודאות.
נחבר גם את ההשראה מהקבלה: האמונה היא היכולת לראות מעבר לחומר, להאמין שגם מה שנראה כחושך הוא חלק מתהליך התיקון שלנו.
"צדיק באמונתו יחיה" (חבקוק ב׳) – החיים עצמם מתקיימים מתוך אמונה, לא רק מתוך מה שנראה לעין.
- תרגיל: זיכרון־אמונה – המשתתפים יבחרו אירוע מחייהם שבו בחרו להאמין למרות שלא ראו הוכחות (קשר זוגי, החלטה מקצועית, מעבר בחיים). הם יתעדו את התחושה באותו רגע ואת מה נבנה בזכות האמון.
- מה תקבלו מהמפגש?
- טקס אמון יומי פשוט (נשימה–מילה–כוונה).
- משפט־תדר אישי שיחזק אתכם ברגעי ספק.
- "כרית ביטחון פנימי" – כלי חווייתי שמאפשר לחזור לאמון גם כשהחיים מפתיעים.
- תקבלו ספר מתנה – חובה קריאה ״גן האמונה העולמי״.
09.04 – מפגש 17
מפגש 17 – מנהיגות אישית וקבלת החלטות
- מנהיגות אמיתית מתחילה בפנים: היכולת לבחור מתוך בהירות ולא מתוך פחד. לעיתים החלטה אחת, ברורה ונקייה, משנה מציאות שלמה – כי היא מיישרת את החיים עם הרצון הפנימי האותנטי שלנו.
- במפגש נלמד לזהות את ההבדל בין החלטות שמבוססות על רעש חיצוני לבין הכרעות שנולדות מהליבה שלנו. נבין כיצד זיקוק הרצון האמיתי שלנו מאפשר לנהל חיים ממוקדים יותר, ואיך מנהיגות אישית מתבטאת גם בהחלטות יומיומיות קטנות.
- נחבר השראה מהקבלה: "סוף מעשה במחשבה תחילה" – כל פעולה בעולם הזה נולדת קודם במחשבה ובכוונה, ולכן התבוננות פנימית היא הבסיס להחלטה נכונה.
- תרגיל:
- שלוש החלטות קטנות: המשתתפים יבחרו שלושה צעדים ברורים שיוכלו ליישם בשבוע הקרוב – החלטות שמבוססות על רצון אמיתי ולא על פחד.
- מסגרת בחירה בזמן רעש: תרגול פרקטי ללקיחת נשימה, כתיבה קצרה ושאלה ממוקדת לפני כל הכרעה.
- מה תקבלו מהמפגש?
- מודל החלטה 4×4: בחינה של ערך–עלות–סיכון–לב.
- טקס חתימה פנימי – אמירה בקול "אני בוחר/ת" כדי לעגן את ההכרעה בגוף ובנפש.
- כלים להתמודדות עם חרטה או פחד־מפספוס, כדי שתוכלו להתקדם בביטחון גם כשהתוצאה לא ודאית.
חלק ו׳ – מימוש, שפע ושליחות (מפגשים 18–20)
16.04 – מפגש 18
מפגש 18 – הרצאת אורח: שני שושן – יזמות, הורות ומשמעות
- שני שושן, יזמת, מחברת ספר ומדריכת הורים, מביאה את הסיפור האישי שלה – איך משלבים שליחות גדולה עם בית, הורות וקריירה, בלי לאבד את הלב בדרך.
- היא תדבר על כישלונות כהזדמנויות, על הורות כמראה לייעוד, ועל איך אפשר ליצור חיים שבהם העסק, המשפחה והשליחות מזינים זה את זה.
23.04 – מפגש 19
מפגש 19 – מניפסטציה ושפע - איך מייצרים מציאות.
- המפגש הזה עוסק ביכולת שלנו לברוא מציאות דרך תדר, מחשבה ורגש. נלמד שחוק המשיכה הוא לא רעיון תאורטי – אלא כלי נשמתי ופרקטי: מה שאני משדר לעולם, הוא מה שחוזר אליי.
- נבין לעומק שגם כסף וחומר הם חלק מהמשחק, ביטוי אנרגטי בדיוק כמו אהבה או חיבור. שפע חומרי אינו מנוגד לרוחניות – להפך, הוא מאפשר לנו לחיות את השליחות שלנו בעולם הזה. שפע רוחני מזמין שפע חומרי, ולהיפך.
- האמירה “ויאמר ויהי” מזכירה לנו: בכוח המחשבה, המילה והרגש – אנחנו בוראים מציאות.
- Maximum Effort מניפיסטציה ב- 24 שעות. מומנטום. תגיעו לקו הסיום – יש לנו נטייה לעצור רגע לפני.. מוכר לכם?
- תרומה וייצור ערך מוסף – תעריכו כל מה שאתם עושים, תמיד תתנו ערך מוסף גבוה איפה שרק אפשר.
- תרגול: כתיבת מניפסט אישי “אני 2.0” + הצהרות־תדר יומיומיות.
- ניצור ויז'ן־בורד (דיגיטלי או מודפס) שיחבר בין רצונות פנימיים לחזון חיצוני, כולל יעדים חומריים ורוחניים.
- מה תקבלו מהמפגש?
- מניפסט אישי כתוב וברור.
- לוח־זימון (Vision Board) לשנה הקרובה – גם לתחום האישי, גם לקריירה וגם לכסף.
30.04 – מפגש 20
מפגש 20 – חזון, תרומה וסיום המסע - המסע של DPNR אינו מסתיים עם סיום 20 המפגשים. הוא רק מתחיל.
במפגש הסיום נזקק את כל מה שלמדנו למסע אישי של חזון ברור: מה קורה מחר בבוקר. נבין איך תרומה היא לא רק נתינה החוצה, אלא כוח נשמתי שמחזיר שפע פנימה – כי כשאני נותן מהלב, אני פותח צינור לשפע גדול יותר.
נדבר גם על העתיד של DPNR – לא רק כקורס, אלא כקהילה חיה ופלטפורמה מתפתחת שתלווה אתכם. מה שלמדנו כאן הוא שער לתהליך ארוך טווח:
- דפנר כפלטפורמה דיגיטלית – "חשבון נשמה" אישי שממשיך לגדול איתכם.
- הקהילה – מרחב אינטימי שבו ממשיכים לתרגל, לשתף ולצמוח יחד.
- המסע המשותף – אחרי סיום הקורס, הדלת נפתחת להצטרף לקבוצות המשך, לאירועי השראה ולתוכנית ליווי מתקדמות.
"כל ישראל ערבים זה בזה" (שבועות ל״ט) – המסע האישי שלנו תמיד חלק ממסע קולקטיבי גדול יותר.
מה תקבלו מהמפגש?
- תוכנית פעולה ל־90 יום: יעד–הרגל–תמיכה.
- התחייבות קהילתית שמחזקת את הדרך האישית.
- טקס סיום מעגל – עיגון של החזון האישי ופתיחת דלת להמשך.
- תחושת שייכות ל־DPNR כבית מתמשך, שבו תמיד תמצאו תמיכה, השראה וכלים לגדול לשלב הבא.
Every Act of Creation is First An Act of Destruction
אמונה - אתנחתא מנטלית
בלי אמונה במסע החיים, האתגרים יהיו מלווים בסבל. נאריך את הדרך, נכאב יותר וברמה הגבוהה, נגיע לסוף המסע עם חרטה עצומה בלב ובנשמה על כך שלא חיינו את החיים שרצינו והיינו ראויים להם במלואם.
ולשם כך, האמונה שיש משהו שגדול מאיתנו, אמונה שגם מה שלא טוב כרגע בחיינו הוא לטובה, אמונה שכל דבר קורה בזמנו ובדרכו הוא מדוייק לנו, היא הכרחית.
אמונה היא שריר שמתחזק מאוד ככל שקשה לנו, כי יכולתינו כמערכת עצבית הישרדותית לשאת כל כך הרבה כאב היא ”מוגבלת”, ולכן אמונה היא בעצם הדבר החשוב ביותר מכל בכדי לחיות בשלום ואהבה עם עצמינו והבריאה ולחיות את החיים שנועדנו לחיות.
אז מהי אמונה בעצם?
“אמונה, במובנה הרחב, היא מצב פסיכולוגי בו אדם חש כי טענה או הנחה מסוימת היא נכונה (אמת)” אמונה היא דעה מוצקה שיש לי, בין אם היא נכונה או לא. כשאתם אומרים את הדעה הזו מספיק פעמים עם מספיק רגש, זה מייצר ודאות, וכך אתם מתחילים להאמין לזה. תמיד תמצאו את מה שאתם מחפשים, וכשיש לכם ודאות, אתם מוכיחים את האמונה שוב ושוב. חשוב לזהות אמונות מגבילות ולבנות מחדש את המציאות שלנו.
האם אתם מסוגלים להרגיש את כוח האמונה שבכם, גם כשאתם לא רואים אותו בעיניים? האם אתם מאמינים שבכל אתגר ובכל רגע בחיים, יש כוח שמניע אתכם לעבר משהו גדול יותר ממה שאתם יכולים לתפוס?
השם "אמונה" מגיע מהשורש א-מ-נ, שמשדר ביטחון, נאמנות ואמת. אך אמונה היא הרבה יותר ממילה – היא דרך חיים. בתפיסת הקבלה, אמונה היא היכולת לראות מעבר לחומר ולהבין שכל מה שישנו הוא תוצאה של רצון עליון. אמונה לא מסתכמת בידיעה של מה שאנו רואים, אלא במאמץ להאמין במה שנמצא מעבר למוחשיות, גם כשזה חורג ממה שאנחנו מכירים. בקבלה, אמונה נחשבת לכוח רוחני שמחבר אותנו לאור אין-סופי, שמסמל את הבנתנו העמוקה יותר את המשמעות האמיתית של החיים.
🌟 בונוס – התפתחות רוחנית
הבונוס הזה נועד להרחיב את נקודת המבט הרוחנית, ולתת לכם כלים לראות את חייכם מתוך שורש עמוק יותר.
ראייה רוחנית – שפע רוחני ושפע גשמי.
נעמיק בהבנה שהשפע בחיים פועל בשני מישורים בלתי נפרדים:
שפע רוחני – אהבה, חיבור, יצירתיות, שלווה.
שפע גשמי – כסף, הצלחות, הזדמנויות, מערכות יחסים.
שני המישורים מזינים זה את זה: ככל שאני מרחיב את התדר הרוחני שלי – אני נפתח גם לשפע החומרי.
להיות ראויים
שורש עמוק בתורה ובקבלה מזכיר לנו: איני צריך "להרוויח" את הזכות לחיות – עצם הנשמה שלי היא כבר ראויה. כשאני מתחיל להאמין שאני ראוי לשפע, אהבה והגשמה – המציאות מגיבה בהתאם.
Blind Spots – נקודות עיוורות
We all have a blind spot, and it’s shaped exactly like us
לכולנו יש נקודות עיוורות – אזורים בתודעה שבהם איננו רואים את עצמנו כפי שאנחנו באמת. לרוב, מה שאני הכי מתלונן עליו באחר – הוא מה שמבקש ריפוי בתוכי. נלמד לזהות את ה־Blind Spots האישיים שלנו ולראות בהם שער להתפתחות.
קבלה ורוחניות – התיקון האישי
הקבלה מלמדת שכל נשמה יורדת לעולם עם תיקון אישי – שיעור ייחודי שהיא באה לחוות, להבין ולתקן. זה לא עונש – זו שליחות.
נעמיק בהבנה של:
קארמה – תוצאה של פעולות
ותודעות קודמות.
בריאת החיים לעומת תגובה אליהם – האם אני יוצר מציאות אקטיבית, או רק מגיב למה שקורה לי?
גילוי השליחות האישית – מה הסיבה העמוקה שאני כאן, ואיך אני יכול להפוך את חיי לנתיב מלא משמעות.
מה תקבלו מהבונוס?
כלי לזיהוי ה־Blind Spots האישיים שלכם.
תרגול חיבור לשפע רוחני וגשמי כאחד.
מפה ראשונית של התיקון האישי שלכם.
השראה קבלית לראות את חייכם כחלק מתהליך נצחי – שבו כל רגע הוא הזדמנות לצמיחה ולבריאה מחדש.
DPNR
Now it's your time
-
עכשיו אני
עלויות
ליווי אישי בתנאים נוחים והנגשה כלכלית.
כדי לשמור על מחויבות ומעורבות המשתתפים, התוכנית מציעה עלות סמלית ומתחלקת לתשלומים חודשיים נוחים.
תהליך הליווי נבנה מתוך מחשבה להנגיש את התהליך האימוני-טיפולי בעלויות השתתפות והתחייבות בלבד, וזאת כחלק מערכי הפלטפורמה של DPNR שמציעה חוויית עלות-תועלת נגישה לכל כיס.
מפגשים אלה הם ניסיוניים ומוגבלים לקבוצה קטנה של משתתפים, מה שמאפשר למשתתפים ליהנות מייעוץ וליווי אישי ומקצועי.
מספר המשתתפים מוגבל.
💰 אפשרויות הרשמה ותשלום:
כדי לשמור על נגישות, בנינו מודל תשלום גמיש – כי זה מסע לכל החיים במחיר של דייט שבועי:
- תשלום מלא: ₪6,400 (₪320 למפגש).
📌 המחיר כולל:
- 20 מפגשי עומק קבוצתיים לאורך 5 חודשים.
- DPNR Self-Kit – ערכת פתיחה אישית מפתיעה.
- ספר הלמידה + חוברת תרגול אישית.
- גישה לפורטל דיגיטלי סגור עם הקלטות, חומרים וכלים.
- ליווי אישי–קהילתי לכל אורך הדרך.
- הפתעות נוספות
הרשמה מוקדמת בין התאריכים 9.10-30.10 לעשרת הנרשמים הראשונים:
במקום
6400
תשלמו 5900 שח בלבד.
*תתקיים שיחת התאמה עם ליטל קדם התוכנית.
אנחנו מודעים ששמור לנו חסיון מלא על פרטיותינו וככל שנבקש.
ייתכנו שינויים והתאמות במהלך הקורס.
שאלות תשובות
העלויות עדיין יקרות לי
בקשות מיוחדות ייבחנו בקפידה. חלק מהמרכיב הרוחני של התהליך, הוא ללמוד להעריך את עצמיכם ולהאמין שאתם מתקדמים לעבר מסע שיידע לזמן לכם את הקפיצה הבאה שלכם. עלויות המינימום הם על מנת לייצר התחייבות וערך למוצר וכלפיכם. במידה ויש משהו חריג ואתם הוגנים ואינכם יכולים לשלם את הסכום הזה, אתם מוזמנים לפנות לליטל באופן אישי.
האם המסע הזה הוא בשבילי? התשובה היא, חד משמעית, כן!
אבל- אתם צריכים להיות מוכנים למסע גילוי שיישנה הרבה ממה שאתם חשבתם על עצמיכם, יחשוף יכולות, פחדים ורצונות עמוקים ולא ישאיר לכם ברירה אלא להפוך להיות מי שאתם. מנסיון אישי, לאחר המסע הזה קשה מאוד ללכת אחורנית. אז כן, הוא לאמיצים, אבל גם למי שמאוד מפחד אבל מרגיש שאין באמת זמן מתאים ויש לו קריאה מבפנים לשינוי הזה.
מה המשמעות שזה חלק מפרוייקט גדול יותר?
המשמעות היא שאתם מקבלים הזדמנות להיות חלק משליחות גדולה יותר. שאתם מקבלים הזדמנות לעבור מסע ריפוי ולמידה על עצמיכם בעלויות נגישות בזכות הפורמט.
המשמעות שיש לכם זכות לבחור כמה תרצו להעמיק ולהשתתף בהמשך במסע הזה גם עם הפלטפורמה והדוקמנטרי שאנחנו מקימים.
התחייבות להשלמת המסע.
ההתחייבות היא שלכם בדיוק כפי שהיא שלנו. השלמת התהליך עבור עצמיכם היא חשובה, בכדי שתלמדו לסמוך על עצמיכם ולצאת מאיזורי הנוחות. כמובן שאנחנו במציאות מאתגרת ותהיה גמישות מסויימת במידת הצורך, אבל חשוב לנו שאתם תתמידו ותגיעו לכל המפגשים. כמו כן, השליחות שלכם חשובה. DPNR יימדדו את ההתקדמות שלכם ואת השינויים ויקבלו מכם פידבק על התהליך כדי לייעל את תהליכי האוטומציה בפלטפורמה. הרווח הוא כולו שלכם.
חוץ מהפורמט הקבוצתי מה עוד אפשרי לתהליך הזה?
כחלק מחקר השוק, ליטל מלווה, יזמים, משקיעים ואנשים שמועניינים לפרוץ דרך בתהליך 1/1. אימונים אלה הם במחיר מלא של 500 ש”ח לאימון. לכן, הפורמט הזה מאפשר לכם לעבור תהליכים זהים בעלויות קבוצתיות. תמיד אפשר לבחון תהליכים אישיים מול ליטל בהתאם לזמינות המתאמנים שיש לה.
מה עוד הקורס מכיל
מרחב בטוח של אנשים טובים כמוכם שרוצים להתפתח ולא להתפשר על עצמם. המפגשים נערכים באינטימיות בסלון הבית של היזמת, ליטל שושן, ילוו באנרגיה, מדיטציות ואווירה משלימה. כמו כן, במהלך המסע, תקבלו חוברת עבודה, כלים, משובים, אתגרים, קבוצת ווטסאפ ועוד “פיצ’רים” שנרצה לבחון אתכם. מדובר במסע משולב, מעניין וצבעוני. כמו כן, המסע מתועד במצלמות DPNR סטודיו ופודקאסט מלווה ותינתן לכם האפשרות להשתתף גם בו.
מעבר לזה תגיעו סקרנים. אי אפשר לדעת הכל מראש. תשאירו מקום ליקום.
quiz yourself
- מה הסיבות שאתם מעוניינים לצאת למסע הזה?
- מה לדעתך עובד לך בחיים? מה לא עובד לך?
- אם היו נותנים לך שתי בקשות מהיקום מה היית מבקש.ת עבור עצמך?
- מאיזה הרגל היית רוצה להפטר? (פיסי/דפוס חשיבה)
- מה מדליק אותך בחיים?
- מה נראה לך היום בלתי אפשרי בחיים? לפי מה את.ה יודע.ת שזה לא אפשרי?
- על איזה שני דברים את.ה יכול.ה להיות גאה בעצמך?
- מה זה אומר בשבילך לחיות חיים ללא פשרות?
- מה את.ה רואה לגבייך כשאת.ה חי.ה את החיים האידיאליים?
- מה המכשולים שצפויים לך בהיכרות שלך עם עצמך?
- אילו חלקים בך מאטים בך את קצב ההתפתחות והגדילה?
- מה את.ה רואה לגבייך כשאת.ה מדמיינים חיים ללא פשרות עבור עצמכם?
- האם יש לי את הכלים לעשות את זה לבד?
- האם אני מוכן.ה לשינוי בחיי?
- כמה אני רוצה לחיות את החיים שנועדתי אליהם?